meine

philosophie

In unserer heutigen Welt ist es schwierig allen Anforderungen gerecht zu werden, vor allem sich selbst. Yoga ist für mich das Bemerken im Hier und Jetzt zu leben. Achtsam mit meinen Mitmenschen, der Natur und mir selbst umzugehen. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele auch jenseits der Yogamatte. Mir hat Yoga geholfen mich und mein Leben neu zu ordnen. Durch das regelmäßige Üben, habe ich meine Balance wieder gefunden und meine Gedanken sind klarer geworden. Ich konzentriere mich wieder auf die für mich wirklich wichtigen Dinge im Leben. Von den positiven Wirkungen des Yoga absolut überzeugt und begeistert, möchte ich mein Wissen teilen. Ich freue mich, wenn wir uns in meinem Unterricht sehen.
Yoga-Stunde bei Rebecca in Lüneburg
Yoga-Stunde bei Rebecca in Lüneburg